اول از همه بگم که واسه مزاجشناسی حتما برین پیش پزشک سنتی چون احتمال این که خودتون نفهمین بااشتباه بفهمین زیاده و این قضیه شوخی بردار نیست

علت اصلی این بیماری سردی و رطوبت هست و تغذیه که امروزه متاسفانه تغذیه ما افتضاحه اول از همه مشکلتون رو رفع کنین و بعد برین دنبال رفع مشکل پوست و موتون چون هرکار کنین اگه داخلتون درست نشده باشه بازجوش و ریزش مو بر میگرده🙏🏻

من طبع بدنم سرد و مرطوب هست یعنی بلغم❌

کارایی که من واسه بهبود و درمان پلی کیستیک کردم:

اول از همه اصلاح طبع و تغذیه

✅موادغذایی سرد رو حذف کردم مثل لبنیات،و ترشی ها

✅چیزای گرم ملایم رو شروع به استفاده کردم مثل ارده و شیره (تندوتیز مثل ادویه ها نه)

✅روغن ما خداروشکر از بچگی روغن حیوانی مثل گاو و روغن زرد میخوردیم ولی شما اگه هنوز صنعتی میخورین حتما قطع کنین (اگرهم تحرک زیادی ندارین به جای اینا روغن کنجدمصرف کنین)

✅گوشت مرغ و گاو رو حذف کردم و تخم مرغ ماشینی مصرف نکردم

✅مواد غذایی که مواد نگه دارنده دارن و حذف کردم و چیپس و پفک و کیک و فست فود هارو گزاشتم کنار

✅مصرف قهوه و نسکافه و...قطع و جایگزینش دمنوش گرم کردم

✅توی دسشویی با آب گرم خودمو شستشو میدم و هنگام پریودی اصلا حموم نمیرم(بهم حمله نکنین از نظر طب سنتی این کار یه دلیل خیلی اساسی واسه کیست تخمدانه)

✅روزی نیم ساعت یا چهل دیقه ورزش میکنم(حتی شده پیاده روی)هرچی بیشتر ورزش کنین واستون بهتره

✅یه آجر تمیز تهیه کردم و میزاشتم روی گاز داغ میشد دورش حوله میپیچیدم روش میشستم تا رطوبت بدنم و تخمدان هارو بگیره

✅جاهای سرد و مرطوب مثل سرامیک و چمن نمیشینم

✅قندوشکر مصنوعی حذف

✅بجای برنج سفید برنج قهوه ای استفاده کنین ولی چون خانواده سفید میخوردن من رو برنجم سبوس برنج یا زیره سیاه میریختم

✅هرشب همونطور که چن شب پیش استوری کردم قبل خواب تخمدان هارو با روغن سیاهدانه ماساژ میدم و بادکش تخمدان ها هم عالیه

✅من قرص ویتاگنوس هم روزی دوعدد میخورم این قرص از گیاه پنج انگشت هست و گیاهیه کاملا

✅سبزیجات زیاد مصرف کنین

✅موقع پریودی چای نعنا میخورم البته چای نعنا کلا خوبه تستوسترون رو تنظیم میکنه

✅دوسین هم مصرف میکنم(مخلوط سیاهدانه و عسل)بچه ها سیاهدانه رو کلا تو زندگیتون مصرف کنین چون واسه همه چی عالیه یه روایت داریم که فقط مرگ رو نمیتونه سیاهدانه درمان کنه

خب کپشن خیلی طولانی شد این یه سری کارا بود که من بارعایتش تونستم مشکلمو برطرف کنم درسته سخته ولی خیلی مفیده حالا یکی دو مورد هم اگه نتونستین رعایت کنین اشکالی نداره

دریافت محصولات ...

سلام سلام اومدم بگم ب شدت ب نظراتون راجع به تنبلی تخمدان نیازمندم برا همین این پست و گذاشتم چون الان در افسردگی قرص های یاسمین ب سر میبرم😿 و نیمه کاره رهاش کرد...

#تنبلی_تخمدان 💠مصرف عسل،دارچین،زنجبیل،فلفل سبزیاقرمز،دمنوش گیاه پنج انگشت به بهبود تنبلی تخمدان کمک میکند.لازم به ذکراست اثر این مواد به صورت افزایش میل جنسی وت...

خیلی مهمه مشکل تنبلی تخمدان یا pcosیا گاهی همراه با پلی کیستیک هس( این پست برای صرفا تنبلی تخمدانه من تجربه کیست ندارم) اول بگم تنبلی تخمدان چیه؟ سندرم ت...

تنبلی تخمدان چیه؟ سندرم تخمدان پلی کیستیک یه بیماریه که توی اون تخمدان ها برای ازاد سازی تخمک تنبل میشن یعنی وقتی تخمدان تنبل تشریف داره هیچ فولیکولی سعی نمیکن...

چندی پیش خبری منتشر شد که سوزان سانتاگ در واقع نویسنده ی کتاب مشهوری است با عنوان فروید: ذهن اخلاق گرا که به نام همسر وقتش فیلیپ ریف منتشر شده است (این جا). به...

«پایان تاریخ» فوکویاما و نظریه «برخورد تمدن ها»ی هانتینگتون (1996) هردو حاصل فضای به وجود آمده ناشی از سقوط شوروی سابق بودند. هردو نظریه هایی هستند پیشگویانه و...